#35 - QUARTO CHAKRA

QUARTO CHAKRA - CARDÍACO (do sânscrito: "Anahata": "Invicto", "Inviolado")
Localização: centro do peito, no osso esterno, próximo ao apêndice xifoide, virado para frente. Tem o seu correspondente nas costas, em uma linha reta.
Correlação física: ligado à glândula timo.
É o chakra responsável pela irrigação do coração. É considerado o canal de movimentação dos sentimentos. É o chakra mais afetado pelo desequilíbrio emocional. Bem desenvolvido, torna-se um canal de amor para o trabalho de assistência espiritual. Quando existe um bloqueio esse chakra, a pessoa sente depressão, angústia, irritação ou pontadas no peito.
Cor: verde (energia curativa) ou rosa (amor).
Bija-mantra: "YAM"
A capacidade de “pensar” com o coração é o resultado do processo de transmutação do desejo em amor, durante a tarefa de elevar as energias do plexo solar até o coração. Pensar com o coração também indica que o aspecto superior do Centro Cardíaco alcançou um ponto de real atividade. A reflexão como resultado do correto sentimento substitui a sensibilidade pessoal.
Sua exteriorização física densa é a glândula timo.
Vibra na frequência das cores verde e rosa, localizando-se no centro do peito sobre o osso esterno. Está relacionado ao elemento Ar e refere-se com a capacidade de sentir, de expressar, de dar e receber o amor. É o centro pelo qual se ama e sente-se compaixão pelos outros. O desenvolvimento deste chakra está relacionado com o amor incondicional, com a autoestima e a auto aceitação. A capacidade de manifestar o amor ao próximo, de nutrir e doar-se ao outro, é proporcional à capacidade de amar e de cuidar de si mesmo. Para amarmos incondicionalmente é necessário aceitarmos nós mesmos e os outros como são. Por isso este chakra está relacionado com o perdão. Desequilíbrios neste chakra podem se manifestar em:
 Egoísmo, dificuldade de dar amor, de nutrir afetivamente e doar-se às outras pessoas.
 Falta de amor e compaixão pelo mundo, pelas pessoas, pela natureza e pelos seres vivos em geral.
 Incapacidade de manifestar e expressar o amor e os sentimentos.
 Dificuldade de confiar nas outras pessoas.
 Apego e dependência emocional, carência afetiva, auto piedade, amor possessivo, ciúmes.
 Medo de perder afeto, de ser rejeitado, de ser ferido afetivamente.
 Falta de amor próprio, autoestima rebaixada, sentimento de culpa, de falta de merecimento.
 Ressentimentos, mágoas profundas, dificuldade de perdoar, raiva, ódio, ciúmes, inveja.
 Dificuldade de perdoar.
 Dor emocional, decepções amorosas, coração magoado, desgosto.
 Tristeza, angústia, sentimento de solidão e de abandono.
 Problemas de relacionamentos afetivos.
Fisicamente está relacionado com: coração, circulação, veias, artérias, pulmões, timo (principal), sistema imunológico, sistema linfático, gânglios linfáticos, seios, região dorsal.