#56 - TÉCNICA DO HESSO-CHIRYO-HO

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 Hesso significa “umbigo”, Chiryo significa “tratamento” e Ho significa “técnica”. A pronúncia  correta é “ressôchiliôrrô”. É a técnica de aplicação de Reiki pelo umbigo. 
 a.Coloque o dedo médio de sua mão dominante dentro do umbigo, pressionando-o levemente  por alguns minutos até sentir a pulsação, relaxamento e equilíbrio. É importante que a pressão  seja suave; b.Para ajudar a concentrar-se, feche os olhos e sinta a energia Reiki saindo pelo dedo médio e  se espalhando por todo o corpo. Permanecendo no mínimo 3 min. nessa posição.  Esta técnica é usada principalmente para relaxamento e auto aplicação.  Uma forma alternativa é colocar a mão a cerca de 5cm acima do umbigo, focalizando a  emissão do Reiki para dentro do corpo.

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